Anghinarea este cunoscuta in intreaga lume pentru proprietatile pe care le are asupra bilei si ficatului, scazand nivelul de colesterol din sange si stimuland pofta de mancare. Anghinarea este indicata pacientilor care au fierea lenesa, strangulata, pacientilor care sufera de calculoza biliara, de ateroscleroza, de ciroza hepatica si hepatita cronica, de intoxicatii, pacientilor care se baloneaza frecvent, celor care acuza greata si dureri abdominale.

Cum se consuma anghinarea?

Cea mai eficienta metoda de a consuma anghinarea este sub forma de ceai sau de pulbere. Desigur, pe piata exista numeroase pastile si preparate farmaceutice care contin anghinare si promit acelasi efect, daca nu unul mai eficient si mai rapid, decat efectul ceaiului. Adevarul este ca anghinarea isi dovedeste eficieta indiferent cum ar fi consumata. Ceaiul se prepara sub forma de infuzie din doua lingurite de planta maruntita, uscata, in 300 de mililitri de apa. Aceasta cantitate se bea cu jumatate de ora inainte de mesele principale, in trei reprize. Tratamentul se poate relua dupa o pauza de o luna. In cazul in care gustul este greu de suportat, pacientii il pot combina cu diferite plante medicinale (menta, brusture, coada calului, pelin, etc).

Anghinarea nu este recomandata in alaptare si nici nu se administreaza in stadiul acut al bolilor hepatice sau biliare si nici in stadiul acut al bolilor renale. Anghinarea este o planta minune care ajuta la slabit, ajuta oamenii sa treaca cu bine peste crizele de bila, sa aduca la normal valorile enzimelor ficatului si sa se simta mai bine din punct de vedere fizic. Anghinarea are un nivel scazut de caliorii, un efect puternic diuretic si capacitatea de a arde grasimea.

De ce sa bei ceai de menta si care este momentul oportun din zi pentru a-l consuma?

Ceaiul de menta are o actiune foarte puternica anti-stres. Aceasta licoare, consumata inainte de culcare, ajuta oamenii sa se relaxeze, le induce o stare de somn, le reduce anxietatea si stresul, elimina durerile de cap si de stomac. In plus, ceaiul de menta are un rol puternic in intarirea sistemului imunitar, fiind bogat in fosfor, vitamina B, calciu, reducand astfel riscul de aparitie a bolilor si a infectiilor in organism.

Mai mult decat atat, ceaiul de menta poate fi administrat in starile de greata, de balonare si de deranjamente stomacale care apar dupa masa. Ceaiul de menta este recomandat si femeilor insarcinate sau care alapteaza, dar si copiilor, fara precautii si contraindicatii, atata timp cat nu este consumat in exces. Ceaiul de menta chiar reduce indigestia si durerile cauzate de aceasta, are un puternic efect asupra colicilor sugarilor si este foarte eficient in cazul diareii.

Cei care sufera de indigestie si de alte probleme la stomac, cei care au un stil de viata nesanatos, care consuma foarte des mancare de tip fast-food, trebuie sa isi regleze aceste obiceiuri alimentare si sa faca o cura cu ceai de menta. Acesta se va dovedi benefic pentru ca va ameliora simptomele colonului iritabil, va stimula digestia, va calma arsurile stomacale si va avea un efect benefic pentru calculii biliari, diminuand si flatulenta.

Unul dintre ceaiurile cu cel mai placut gust, dar si cu efecte benefice asupra intregului organism, este ceaiul de menta, acest „medicament” miraculos din farmacia naturii, recomandat atat copiilor, cat si adultilor.