Monturile, denumite medical hallux valgus, reprezintă o deformare a articulației de la baza degetului mare al piciorului. Această afecțiune face ca degetul mare să se încline spre celelalte degete, iar osul să iasă în exterior, provocând durere și disconfort.

Una dintre cele mai importante măsuri pentru ameliorarea simptomelor și prevenirea agravării este alegerea încălțămintei potrivite. Pantofii nepotriviți, mai ales cei înguști sau cu toc foarte înalt, pot accentua presiunea asupra zonei afectate. Pantofii recomandați persoanelor cu monturi trebuie să respecte câteva criterii esențiale:

• Lățime suficientă în zona antepiciorului – pentru a evita compresia degetelor și frecarea pe osul proeminent.
• Vârf rotunjit sau ușor pătrat – pentru a oferi spațiu de mișcare degetelor.
• Materiale moi și flexibile – piele naturală moale, textile elastice sau materiale adaptabile formei piciorului.
• Toc mic sau mediu – maximum 4 cm, pentru a menține o distribuție echilibrată a greutății și a reduce presiunea pe partea din față a piciorului.
• Talpă amortizată – pentru absorbția șocurilor la mers.

Tipuri de încălțăminte potrivite pentru monturi

• Pantofi ortopedici – special concepuți pentru a sprijini piciorul și a reduce presiunea pe articulația afectată. Mulți dintre aceștia au branturi anatomice și tălpi flexibile.
• Balerini cu talpă moale – dacă sunt confecționați din piele moale și au un vârf suficient de larg, pot fi o alegere bună pentru uz zilnic.
• Pantofi sport – modelele cu talpă flexibilă, branturi cu susținere și plase respirabile pot oferi confort sporit.
• Sandale reglabile – cele cu barete ajustabile în zona antepiciorului permit adaptarea la forma piciorului și reduc presiunea asupra monturilor.
• Botine sau cizme cu formă anatomică – în sezonul rece, este important ca acestea să fie suficient de late în zona din față și să nu comprime degetele.

Persoanele cu monturi ar trebui să evite:

• Pantofii cu vârf ascuțit, care înghesuie degetele.
• Tocurile înalte, ce forțează piciorul spre partea din față.
• Modelele rigide, care nu permit adaptarea la forma piciorului.
• Încălțămintea prea strâmtă sau prea scurtă, ce provoacă frecare și inflamație.

Sfaturi pentru a proba corect încălțămintea

Atunci când cauți pantofi noi, este recomandat să îi probezi seara, când picioarele sunt ușor umflate. Mergi câțiva pași pentru a simți cum se comportă încălțămintea în mers și verifică dacă există puncte de presiune în zona montului. Dacă este posibil, alege modele cu brant detașabil, pentru a putea introduce talpă ortopedică personalizată.

Branduri și tehnologii specializate

Multe branduri de încălțăminte au linii speciale pentru picioarele cu monturi. Acestea folosesc tehnologii precum zone elastice în partea laterală, pernuțe de gel integrate sau tălpi cu amortizare sporită. Alegerea unor astfel de modele poate face diferența între o zi plăcută și una marcată de disconfort.

Încălțămintea personalizată – soluția premium

În cazurile mai severe, se poate apela la pantofi realizați la comandă, după amprenta piciorului. Deși costul este mai ridicat, aceștia oferă un nivel maxim de confort și susținere, adaptându-se perfect formei și nevoilor piciorului afectat.

Cum prelungești durata de viață a pantofilor pentru monturi

Întreținerea corectă a încălțămintei nu doar că o păstrează într-o stare bună, dar menține și calitățile care oferă confort. Curăță pantofii regulat, aerisește-i după purtare și folosește calapoade pentru a le menține forma. Dacă observi uzura brantului sau a tălpii, înlocuiește-le pentru a evita pierderea amortizării.

Rolul încălțămintei în prevenirea agravării monturilor

O alegere corectă a pantofilor nu poate elimina monturile deja formate, dar poate reduce considerabil durerea și disconfortul. În plus, previne agravarea deformării și posibilele complicații, cum ar fi inflamațiile cronice sau problemele de postură.

Încălțămintea pentru monturi trebuie să fie un echilibru între funcționalitate, confort și estetică. Chiar dacă prioritatea este sănătatea piciorului, piața actuală oferă numeroase modele moderne și elegante care respectă criteriile medicale.

Astfel, femeile și bărbații care se confruntă cu această afecțiune pot găsi opțiuni potrivite pentru orice ocazie, fără să facă compromisuri în ceea ce privește stilul.